Gemüse-Pflanzl
Eine Spezialität mit zartem Biß, als leckere und leichte Mahlzeit - Gemüse pur.
Zutaten: Karotten, Mais, Erbsen, Zwiebeln, (Gemüse 56%), Trinkwasser, Weizenmehl, Kartoffeln, Eier Margarine, Speisejodsalz, Kräuter, Gewürze.
Verwendungshinweise: Als Snack mit Joghurt-Dip, als Beilage zu Rohkostsalaten, zu Naturreis mit Käsesoße, zu Petersilienkartoffeln mit Rahmspinat oder als Hauptspeise mit Gemüseallerlei und Kräutersoße oder mit Blauschimmelkäse-, Joghurt- oder Currysoße oder mit Kohlrabi-Dip.
Zubereitung: Im tiefgekühltem Zustand, in der vorgeheizten Pfanne mit Fett/Öl, bei mittlerer Hitze insgesamt ca. 5 Minuten auf beiden Seiten gold-braun braten, oder ca. 5-6 Minuten fritieren (180°C). Auch gut geeignet für Brat-/Fritierstraße. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
|
